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Poulet au Citron et Crème de Choucroute
Plats

Poulet au Citron et Crème de Choucroute

Un plat raffiné qui allie la douceur de la crème de choucroute à la saveur citronnée du poulet. Parfait pour un dîner élégant ou une occasion spéciale.

  • 60 min
  • Moyen

Ingrédients

Pour 4 personnes

4 pers.

Nutri-Score et calories par ingrédient (aperçu limité — VIP).

Ail

2 gousse

2 gousses ≈ 10 g

Nutri-Score A14.9 kcal
VIP

Bouillon

25 cl

25 cls ≈ 250 g

Nutri-Score —815 kcal
VIP

Citron

2 pièce

2 pièces ≈ 160 g

Nutri-Score C94.88 kcal
VIP

crème

25 cl

25 cls ≈ 250 g

Nutrition —(enrichir OFF)

Persil

1

Nutrition —(enrichir OFF)

Poivre

selon le goût

Nutri-Score —kcal —
VIP

poulet

6

Nutri-Score B9.9 kcal
VIP

Riz

150 g

Nutri-Score B525 kcal
VIP

Sel

selon le goût

Nutri-Score —kcal —
VIP

Vin

25 cl

25 cls ≈ 250 g

Nutrition —(enrichir OFF)

Informations nutritionnelles

Nutri-Score B

VIP

Étapes de préparation

  1. 1

    Coupez le poulet en escalopes et placez-les dans un bol.

  2. 2

    Dans un autre bol, mélangez le jus des 2 citrons, le zeste râpé, 2 gousses d'ail écrasées, le persil haché, le sel et le poivre. Versez ce mélange sur le poulet et laissez mariner pendant 10 minutes.

  3. 3

    Dans une poêle chaude, faites revenir le poulet en émiettant légèrement. Retirez le poulet et réserver.

  4. 4

    Dans la même poêle, ajoutez l'huile et faites revenir l'échalote hachée jusqu'à ce qu'elle soit translucide.

  5. 5

    Ajoutez le vin blanc, le bouillon de poule et la crème fraîche. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.

  6. 6

    Retournez le poulet dans la sauce et laissez cuire pendant 5 minutes. Selon votre goût, ajoutez un peu de sauceline si la sauce ne s'épaissit pas suffisamment.

  7. 7

    Dans une casserole, faites cuire le riz avec de l'eau bouillante, sel et huile. Laissez cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit al dente.

  8. 8

    Mélangez le riz avec la sauce et le poulet. Servez chaud, accompagné de crudités ou de légumes.

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