Ail (gousse)
1 gousse
≈ 5 g
Pâtes au thon
Simple
📊 Calories & Nutri-Score
Aperçu flouté — compte VIP pour voir les valeurs exactes.
Nutri-Score A
680 kcal (recette) · ≈ 340 kcal / pers.
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🛒 Ingrédients
Nutri-Score et calories par ingrédient (aperçu flouté — VIP pour le détail).
2
Crème Fraîche
150 ml
≈ 150 g
Huile d'olive
10 ml
≈ 10 g
Oignon
0.5 pièce
≈ 25 g
pâtes
200 g
Poivre
1 g
Sel
2 g
Thon (boîte)
150 g
Tomates concassées (boîte)
200 g
👨🍳 Étapes de préparation
| Étape | Description |
|---|---|
| 1 | Faites cuire les pâtes al dente. Égouttez. |
| 2 | Faites revenir oignon + ail dans l’huile, ajoutez tomates concassées et laissez 5 minutes. |
| 3 | Ajoutez le thon égoutté, puis la crème. Salez, poivrez. |
| 4 | Mélangez la sauce avec les pâtes et servez. |
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