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Riz sauté aux œufs

Plats

Riz sauté aux œufs

Économique

30 min
Facile

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Ingrédients

Pour 2 personnes

2 pers.

Nutri-Score et calories par ingrédient (aperçu limité — VIP).

huile de tournesol

15 ml

15 mls ≈ 15 g

Nutri-Score C135 kcal

Œufs

2 pièce

2 pièces ≈ 100 g

Nutri-Score B143 kcal

Oignon

0.5 pièce

0.5 pièces ≈ 50 g

Nutri-Score A20 kcal

Petits pois

100 g

Nutri-Score A130.44 kcal

Poivre

1 pincée

1 pincée ≈ 1 g

Nutri-Score —2.51 kcal

Riz

150 g

Nutri-Score B525 kcal

Sauce soja

20 ml

20 mls ≈ 20 g

Nutri-Score E38.27 kcal

Informations nutritionnelles

Nutri-Score B

2287 kcal (recette) · ≈ 1144 kcal / pers.

VIP

Allergènes

Fruits à coque
Gluten
Lait
Œufs
Poisson
Soja

Étapes de préparation

1

Fais cuire le riz dans de l’eau bouillante selon le temps indiqué sur le paquet.
2

Égoutte-le et laisse-le refroidir.
3

Émince le demi-oignon.
4

Fais chauffer l’huile dans une poêle.
5

Fais revenir l’oignon 2 à 3 minutes.
6

Ajoute les petits pois et laisse cuire 3 minutes.
7

Ajoute le riz cuit et mélange bien.
8

Pousse le riz sur le côté de la poêle.
9

Casse les œufs et brouille-les rapidement dans la poêle.
10

Mélange les œufs avec le riz.
11

Ajoute la sauce soja et le poivre.
12

Goûte avant d’ajouter éventuellement un peu de sel.

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