Recettes Express

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Soupe de légumes
Entrée

Soupe de légumes

Entrée chaude simple

  • 30 min
  • Facile

Ingrédients

Pour 4 personnes

4 pers.

Nutri-Score et calories par ingrédient (aperçu limité — VIP).

bouillon de légumes

1 cube

1 cube ≈ 10 g

Nutri-Score —20.6 kcal
VIP

Carottes

300 g

Nutri-Score A123 kcal
VIP

eau

1000 ml

1000 mls ≈ 1000 g

Nutri-Score A0 kcal
VIP

Poireau

200 g

Nutri-Score A280.56 kcal
VIP

Poivre

1 pincée

1 pincée ≈ 1 g

Nutri-Score —2.51 kcal
VIP

pomme de terre

300 g

Nutri-Score A240 kcal
VIP

Informations nutritionnelles

Nutri-Score A

1048 kcal (recette) · ≈ 262 kcal / pers.

VIP

Allergènes

  • Céleri
  • Gluten
  • Lait
  • Moutarde
  • Œufs
  • Poisson
  • Soja

Étapes de préparation

  1. 1

    Épluche les carottes et les pommes de terre.

  2. 2

    Nettoie soigneusement le poireau.

  3. 3

    Coupe tous les légumes en morceaux.

  4. 4

    Place-les dans une casserole avec 1 litre d’eau et le cube de bouillon.

  5. 5

    Porte à ébullition, puis laisse cuire à feu moyen pendant 25 à 30 minutes.

  6. 6

    Vérifie que les légumes sont tendres.

  7. 7

    Ajoute le poivre.

  8. 8

    Sers avec les morceaux ou mixe la soupe jusqu’à obtenir un velouté.

  9. 9

    Goûte avant d’ajouter éventuellement un peu de sel.

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