Recettes Express

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Salade de pâtes

Entrée

Salade de pâtes

Toujours efficace

25 min
Facile

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Ingrédients

Pour 4 personnes

4 pers.

Nutri-Score et calories par ingrédient (aperçu limité — VIP).

Concombre

200 g

Nutri-Score C225.6 kcal

Dés de jambon

200 g

Nutri-Score D198 kcal

Huile d'olive

30 ml

30 mls ≈ 30 g

Nutri-Score B129.85 kcal

Maïs (boîte)

150 g

Nutri-Score C559.91 kcal

Moutarde

10 g

Nutri-Score E19.58 kcal

pâtes

350 g

Nutri-Score A1144.5 kcal

Poivre

1 pincée

1 pincée ≈ 1 g

Nutri-Score —0 kcal

Sel

2 pincée

2 pincées ≈ 2 g

Nutri-Score —0 kcal

Tomates

300 g

Nutri-Score A54 kcal

Vinaigre blanc

15 ml

15 mls ≈ 15 g

Nutri-Score C14.89 kcal

Valeurs nutritionnelles par portion

Nutri-Score A

Données nutritionnelles incomplètes

Les ingrédients s’adaptent au nombre de portions ; la valeur d’une portion reste identique.

VIP

Allergènes

Céleri
Crustacés
Gluten
Lait
Moutarde
Œufs
Poisson
Sulfites

Étapes de préparation

1

Fais cuire les pâtes dans de l’eau salée selon le temps indiqué sur le paquet.
2

Égoutte-les et passe-les rapidement sous l’eau froide.
3

Laisse-les refroidir complètement.
4

Coupe le concombre et les tomates en petits morceaux.
5

Égoutte le maïs.
6

Mélange la moutarde avec le vinaigre, le sel et le poivre.
7

Ajoute progressivement l’huile d’olive.
8

Mélange les pâtes avec le jambon, le concombre, les tomates et le maïs.
9

Verse la vinaigrette et mélange.
10

Place au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.

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