Concombre
200 g
Salade de riz
Entrée froide familiale
📊 Calories & Nutri-Score
Aperçu flouté — compte VIP pour voir les valeurs exactes.
Nutri-Score A
3592 kcal (recette) · ≈ 898 kcal / pers.
⚠️ Allergènes
Connectez-vous pour gérer vos favoris et planning.
🛒 Ingrédients
Nutri-Score et calories par ingrédient (aperçu flouté — VIP pour le détail).
4
Maïs (boîte)
150 g
Mayonnaise
120 g
Moutarde
10 g
Poivre
1 pincée
≈ 1 g
Riz
130 g
Sel
2 pincée
≈ 2 g
Thon (boîte)
200 g
Tomates
300 g
👨🍳 Étapes de préparation
| Étape | Description |
|---|---|
| 1 | Faites cuire les 130 g de riz, puis laissez refroidir. Vous obtiendrez environ 300 g de riz cuit. |
| 2 | Égoutte-le, passe-le rapidement sous l’eau froide et laisse-le refroidir. |
| 3 | Égoutte le thon et le maïs. |
| 4 | Coupe les tomates et le concombre en petits morceaux. |
| 5 | Mélange la mayonnaise avec la moutarde et, éventuellement, le vinaigre ou le citron. |
| 6 | Réunis le riz, le thon, le maïs, les tomates et le concombre. |
| 7 | Ajoute la sauce, le sel et le poivre. |
| 8 | Réserve au réfrigérateur pendant environ 30 minutes avant de servir. |
Connectez-vous pour donner un avis.